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Sich verteidigen heisst, sich erstmal verbal durchsetzen zu können. Mit den richtigen Worten könnten viele brenzlige Situationen entschärft werden.
Wenn es dann allerdings doch zu einem körperlichen Angriff kommt, dann ist es gut, zu wissen, wie du dich v#advancestickyieldfollowanceStickYieldFoll#selbstverteidigung #ewtoschweizi#wingtsunw#selbstverteidigung ##werdedeinbodyguard #wingtsunn#Grossmeistern#sifuschembrie#ewto #kungfuh#kampfkunst ##wahrnehmungf#wachsamW#selbstvertrauens#outdoors#trainingn#fitnessr#glücksgefüht#kampfgeistm#schlagfertig;#achtsamkeiti#konzentrationi#timingsamkeit #Konzentration #Timing
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